Flera vägar till förändring – vi hjälper dig att hitta den som passar dig
Ingen människa är den andra lik. Därför finns det inte heller en terapiform som passar alla. På Psykoterapigruppen Stockholm möter vi varje människa med nyfikenhet, respekt och omsorg, och väljer tillsammans den metod och det arbetssätt som bäst svarar mot dina behov och mål.
Hos oss finns psykoterapeuter med olika inriktningar och lång erfarenhet. Vi erbjuder psykodynamisk psykoterapi (PDT), kognitiv beteendeterapi (KBT), schematerapi, emotionellt fokuserad parterapi (EFT), symboldrama samt systemisk familje- och parterapi. För många människor innebär det en trygghet att veta att behandlingen kan anpassas och utvecklas utifrån hur den enskilda terapeutiska processen ser ut, snarare än att utgå från en enda metod.
Du kan söka hjälp för exempelvis stress och utmattning, ångest, nedstämdhet, relationssvårigheter, livskriser, låg självkänsla eller återkommande mönster som du vill förstå och förändra. Vi arbetar också med par och familjer som vill utveckla kommunikationen, stärka relationerna eller hitta nya sätt att möta svårigheter tillsammans.
Oavsett om du söker stöd för en aktuell livssituation eller vill arbeta mer långsiktigt med personlig utveckling är vårt mål att erbjuda en trygg terapeutisk relation och en behandling som är anpassad för just dig.
Vi tror att förändring blir möjlig när professionell kunskap förenas med ett genuint mänskligt möte. Därför är varje behandling unik – och utformas tillsammans med dig.
Vi behandlar bland annat
• Oro, ångest och fobier
• Stress, utmattning, sömnproblem
• Nedstämdhet, depression
• Kris, sorg, trauma
• Relationsproblem
• Svårigheter relaterat till arbete
• Personlig utveckling